Carence

La carence en vitamine B9 est la plus courante dans le monde.
Le manque d'acide folique limite le fonctionnement des cellules (divisions des cellules ainsi que la synthèse des protéines) et affecte leur croissance normale ainsi que les réparations cellulaires et tissulaires. Les tissus qui ont le plus haut taux de reproduction des cellules sont touchés en premier.

Une carence en acide folique peut engendrer:

Un risque de donner naissance à des enfants souffrants de malformations de tubes neuraux
Une anémie causée par la malformation des globules rouges qui ne peuvent plus transporter l'oxygène
Une carence conduit à une anémie très similaire à celle causée par le manque de vitamine B12 (anémie mégaloblastique)
Une carence peut exister sans anémie et engendre alors un affaiblissement général, fatigabilité, irritabilité et des crampes
Des problèmes cardiaques
Des problèmes neurologiques

Qui peut-être touché par une carence?

Les personnes qui n'ont pas une alimentation équilibrée
Les alcooliques
Les fumeurs
Les personnes âgées: cette catégorie de personnes ont souvent une alimentation pauvre, des problèmes de malabsorption et la plupart d'entre eux ont des médicaments qui interagissent avec l'absorption des vitamines
Les personnes qui sont carencées en vitamine B12
Les personnes qui ont une production anormalement élevée de globules rouges (anémie hémolitique)
Les femmes enceintes