Aloe Vera

Bien que l'Aloe Vera fasse partie de la famille de Liliacées; ses caractéristiques sont très semblables à celles du cactus.

Cette plante offre deux produits :
Le jus d'Aloe Vera qui est le liquide immédiatement sous la surface des feuilles.
Le gel d'Aloe Vera qui est la pulpe intérieur de la plante.

Aloe Vera possède de nombreuses propriétés, celles qui concernent la digestion sont :

  • la régulation du pH gastro-intestinal
  • l'amélioration du transit intestinal
  • l'augmentation du volume des selles
  • la réduction de population de certains microorganismes fécaux
  • le nettoyage des intestins

Je recommande de prendre, chaque matin, dans votre boisson au citron, 1 c. à s de gel d'Aloe Vera.


Réalisé par Laurence LIVERNAIS-SAETTEL, diététicienne diplômée d'état
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